ACTUALITÉS DU MAK

 

Retrouvez toute l'actualité de notre club de Karaté, nos nouvelles vidéos, les dates de nos stages Kata ainsi que nos stages préparation aux passages de grade ceinture de couleur, ceinture noire et Dan supérieurs. Suivez toute l'actualité sportive du MAK et partagez notre passion. Notre programme de stage, les photos du club,  nos résultats  ...

 

  

COURS DE KARATÉ PARTICULIER AVEC ÉRIC DELANNOY

6ème DAN Karaté Shotokan

 

Débutants tout âge, Préparation passage de grade tous niveaux, compétition, Karaté sénior en cours privée ...

   

 

Vous désirez prendre un cours particulier de Karaté avec Éric Delannoy, retrouvez les horaires encore disponibles et réservez le rapidement ! Consulter le nouveau site pour plannifier vos cours particuliers : www.coursparticulierskarate.com

  

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COURS KARATÉ DÉBUTANTS AU MAK

 

Extrait du cours de Karaté débutants qui se déroule tous les vendredis de 19h00 à 20h00 à l'église américaine, Paris 7 !

Vous voulez essayer un cours de Karaté réservé exclusivement aux débutants, profitez de notre cours d'essai gratuit !

 

 

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STAGE PRÉPARATION PASSAGE DE GRADE

 

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MAK DÉBUTANTS 

Tous les débutants du MAK en Kimono et à l'entraînement !!!

 

 

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MAK

Quelques moments de la rentrée 2024 - 2025 - (À écouter avec le son !!!)

Musique : Musique : Dire Straits - Down To The Waterline

 

 

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MAK DÉBUTANTS

 

Notre 2ème cours du vendredi soir, réservés aux débutants !!!

 

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MAK DÉBUTANTS

 

Des fondamentaux jusqu'à l'excellence ...

 

Succès pour le 1er cours débutants du vendredi soir au gymnase de l'Église Américaine !

 

 

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Bénéficiez d'une séance d'essai offerte !

 

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RENTRÉE KARATÉ ADULTES & ENFANTS 2024- 2025

 

TOUS LES COURS DE KARATÉ ADULTES & ENFANTS REPRENDRONT À PARTIR DU JEUDI 5 SEPTEMBRE 2024 !

 

Venez essayer nos cours de Karaté en profitant de notre cours d'essai gratuit !!!

Pas besoin de papier ni de s'inscrire à l'avance, vous choisissez votre cours (Voir les horaires de nos cours de Karaté), vous arrivez 15 minutes avant le début du cours et vous participez au cours sans aucune obligation d'inscription.

 

 

Inscription aux cours de Karaté adultes & enfants pour la saison 2024-2025

 

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NEW : KARATÉ DÉBUTANTS ADULTES

 

Le MAK, vous propose pour la saison 2024-2025, un nouveau cours de Karaté réservé exclusivement aux débutants.

Ce cours de Karaté débutants se déroulera tous les vendredis soir de 19h00 à 20h00 au gymnase de l'église américaine, dans le 7ème arrondissement de Paris.

 

Le premier cours se déroulera le vendredi 6 septembre 2024.

 

Si vous souhaitez essayer notre cours de Karaté débutants, nous vous offrons un cours d'essai gratuit ! Pour venir essayer notre cours de Karaté débutants, il n'est pas nécessaire de s'inscrire, pas besoin de papier, pas besoin de Kimono, venez en tenue de sport et essayer notre cours de Karaté débutants !!!!

 

 

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HORAIRES DES COURS DE KARATÉ ADULTES ET ENFANTS

SAISON 2024-2025

 

Retrouvez les horaires de tous nos cours de Karaté adultes & enfants pour la saison 2024-2025 !

 

 

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LE PLANNING DES COURS KATA DU MERCREDI DISPONIBLE

SAISON 2024-2025 Club Karate Paris - Planning Cours Kata

 

 

 

 

MAK KARATE PLEIN AIR 2024 

 

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MAK KARATE PLEIN AIR 2024 

 

Attention, les cours de Karaté plein air commenceront le mardi 9 juillet 2024 de 18h30 à 19h30 au jardin des plantes !!!

 

 

Les cours de Karaté du MAK continuent jusqu'à fin Juillet 2024 au jardin des Plantes !!! Les cours se dérouleront tous les mardis et vendredis de 18h30 - 19h30 !

 

- Mardi 9 Juillet 2024, 1ère séance de Karaté en extérieur.

 

Cours ouverts à tous, membres ou non membres du MAK !!! (À partir de 14 ans)

Tarif par cours : 10€ (Paiement avant le début du cours)

 

 

 

 

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MAK Apéro

 

On s'entraîne comme des ouf toute l'année mais en fin de saison, nous prenons le temps de boire un verre pour un pot de l'amitié !

 

À vos Baskets, place aux cours de Karaté adultes en plein air à partir du vendredi 5 juillet 2024 18h30-19h30 au jardin des plantes (Infos à suivre) !

 

Les KAK Girls Power !!!

 

MAK Grades KYU

Félicitations à tous les nouveaux gradés du MAK, bravo pour votre progression et votre réussite.

Super passage de grade !!!

 

 

Merci à Sylvie Nhansana pour les photos et un grand merci à tous les Jurys JM Anto, Paul, Maurice, Stefano, Ra Fi !

je suis fier du vous !

 

ED

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DATE DES PASSAGES DE GRADE

 

 

- Samedi 08 juin 2024 - Adultes - Gymnase Suzanne Berlioux Les Halles

- Mercredi 12 juin 2024 - Enfants - Gymnase Suzanne Berlioux Les Halles

Aux horaires des cours

 

- Mercredi 12 juin 2024 - Enfants - Gymnase Église Américaine

Aux horaires des cours

 

- Samedi 15 juin 2024 - Enfants - Gymnase Suzanne Berlioux Les Halles

Aux horaires des cours

 

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STAGE PRÉPARATION PASSAGE DE GRADES

 

 

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NEW : COURS DÉBUTANTS SAISON 2024-2025

 

Pour la saison 2024-2025, nous vous proposons un nouveau cours réservé exclusivement aux débutants !
(ceinture blanche et ceinture jaune).

 

Ce cours de karaté débutants se déroulera tous les vendredis soirs de 19h00 à 20h00 au gymnase de l'église américaine (65 quai d'Orsay, 75007 Métro Invalides).

 

Ce cours de Karaté débutants se déroulera en parallèle du cours de Karaté cardio habituel (niveau intermédiaire - confirmés)

 

 

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VACANCES DE PRINTEMPS 2024

MAK LES HALLES

Chaud comme la braise le cours de Karate du mardi 9 avril 2024 avec une salle archi-blindée.

Merci à tous !

ED

 

 

 

 

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VACANCES DE PRINTEMPS 2024

Liste des cours maintenus pendants les vacances scolaires de Printemps 2024. 

 

 

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MAK KATA

Entre les cours de Karate cardio du mardi et du vendredi 12h15-13h15 où le Dojo explose, le cours Kata du mercredi fait salle comble !!!

 

 

 

 

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VACANCES DE NOËL 2023-2024

 

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OFFRE FLASH

 

Offre Flash 1 mois gratuit sur les abonnements adultes & enfants !!!!

*Offre valable jusqu'au 31 janvier 2024 ... Profitez-en !

 

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MAK GRADES

 

PASSAGE DE GRADE DE LA CEINTURE NOIRE 1ER DAN - MERCREDI 20 DÉCEMBRE 2023

 

 

Bon, les Karateka du MAK, il va falloir se calmer un peu parce qu'avec tous vos excellents résultats, je suis obligé de faire un post tous les 2 jours !!!!

 

Le mercredi 20 décembre 2023, s'est déroulé le passage de grade de la ceinture noire 1er Dan, passage de grade de grande qualité avec des candidats très bien préparés.

 

Chapeau bas pour votre préparation et vos prestations !!!!

Je suis extrêmement fier de vous !!!

Bravo à :

• Aliénor Marcadier

• Julia Harris

• Fanny Levin Delannoy

• Claude Longet

• Daniel Ruch Gaemperle

• Philippe Hancart

• Martin Jean-Baptiste

• David Del Bourgo

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Programme du samedi 15 Décembre 2023 :

 

- Passage de grade Kyu Adultes, accueil des candidats à 12h00, inscriptions aux tables à 12h15, début de l'examen 12h30.

- Cours Karaté enfants maintenu

 

MAK POWER

Résultats du passage de grade fédéral du Samedi 9 décembre 2023.

- JM Anto reçu au grade de 4ème DAN
- Mariama Abdallah reçue au grade de 2ème DAN
- Claire Soudry reçue au grade de 2ème DAN
- Joël Bessis reçu au grade de 2ème DAN
- Michel D'Ortoli reçu au grade de 2ème DAN
- Stanislas Bouvier reçu au grade de 2ème DAN
- Gilbert Cette reçu à 4 U.V. sur 6 au 3ème DAN

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Au revoir Francine ! 

 

Une cérémonie aura lieu le 4 décembre au crématorium d'Avrainville (5 route d'Arpajon) à 16h. Elle durera 30 minutes.
Nous proposons aux amies et amis du MAK de nous y retrouver pour un dernier au revoir à Francine. 

 

Nous souhaiterions offrir au nom du MAK une couronne de fleurs. Si vous souhaitez, vous pouvez participer à la cagnotte ici : https://www.leetchi.com/fr/c/pour-francine-1032701...

 

  

Francine repose désormais au funérarium de Longjumeau (38 rue du Dr Roux), où chacun peut aller la voir à partir de lundi 27 novembre, en prévenant le funérarium 30 minutes à l'avance.

 

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ATTENTION STAGE ANNULÉ

LE SAMEDI 2 DÉCEMBRE 2023 DE 12H00 À 14H00

 

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NOS FICHES D'ENTRAÎNEMENTS :

 

 

Préparez votre passage de grade avec nos fiches d'entrainements - Club karate paris - KIHON Fiche d'entrainement n°1

 

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INSCRIPTION AU PASSAGE DE GRADE DE LA CEINTURE NOIRE 1er DAN :

 

 

Retrouvez toutes les informations nécessaires à l'inscription au passage de grade de la ceinture noire 1er DAN ... Passage de Grade Ceinture Noire 1er DAN

 

 

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Vacances de la Toussaint 2023 - Samedi 28 Octobre 2023

 

Y'a pas de vacances au MAK !!!

 

 

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Cours Karaté – Vacances de la Toussaint

 

Huit Cours de Karaté pendant les vacances scolaires de la Toussaint 

 

 

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Attention : Pas cours

Vendredi 6 Octobre 2023 /19h00-20h00

En raison d'un office religieux, le gymnase de l'église américaine ne sera pas disponible le Vendredi 6 Octobre 2023.
Il n'y aura donc pas cours de Karaté ce jour de 19h00 à 20h00 !

Samedi 14 Octobre 2023 / 12h30-13h30

En raison d'une mannifestation sportive, le gymnase Suzanne Berlioux ne sera pas disponible le Samedi 14 Octobre 2023.
Il n'y aura donc pas cours de Karaté Adultes & Enfants ce jour de 12h30 à 13h30 !

 

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MAK AMERICAN CHURCH

Ça a repris fort le vendredi soir à l'église américaine !!!!

 

  

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Au MAK, pourquoi tant de monde dans les cours ?

 

Découvrez dans cette vidéo, des extraits de nos cours de Karaté !

Des cours réservés aux débutants, des cours de Karaté cardio ++++, des cours réservés à l’étude des Kata de base et Kata supérieurs, des cours spécialement conçus pour préparer votre passage de grade mais aussi des cours enfants et adolescents !!!

 

Le MAK vous propose ses Dojo, pour vous entraîner au centre de Paris avec des cours du lundi au samedi, tous les midis et soirs !

 

Rejoignez un des plus grands club de Karaté de Paris !!!

  

 

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DEVENEZ PARRAIN DU CLUB DE KARATÉ MAK

SAISON 2023-2024

 

Pour chaque adulte parrainé, gagnez 100 euros sur votre abonnement annuel.

 

Pour chaque enfant parrainé, gagnez 50 euros sur votre abonnement annuel.

 

 

 

 

En savoir +

 

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INSCRIPTIONS ADULTES & ENFANTS

SAISON 2023-2024 - C'EST PARTI !!!!!

 

Les inscriptions à nos cours de Karaté adultes, cours de Karaté enfants et cours de Karaté ados sont ouvertes pour la saison 2023-2024.

N'hésitez pas à demander des informations sur nos cours de Karaté !!!!

 

Informations pour s'inscrire

 

 

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DÉCOUVREZ LE KARATÉ

STAGE INITIATION, DÉCOUVERTE DU KARATÉ 

Stage dirigé par Éric Delannoy, 6ème Dan de Karaté Shotokan

 

DIMANCHE 17 SEPTEMBRE 2023 DE 10H30 À 12H00

 

 

Je vous propose, le dimanche 17 septembre 2023 de 10h30 à 12h00 une initiation au Karaté avec un stage réservé aux débutants !

En tenue de sport ou en Kimono, venez découvrir notre discipline ! Sportif ou non sportif, vous pourrez dans une ambiance sympathique et en toute sécurité, vous initier à la pratique du Karaté lors de ce stage. Ce stage est ouvert à tous, membre ou non membre du MAK, à partir de 13 ans.

 

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RÉSULTATS DES PASSAGES DE GRADES SAISON 2022-2023

 

 

 

 

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MAK BOUTIQUE vous relooke !!!

 

On vous les avait annoncés !

Ils sont là, ils arrivent : ça y est ! vous pouvez passer votre commande !

Existent en différents coloris et tailles (voir sur la photo)

Pour les polos du MAK et autres accessoires, voir sur la page "Boutique" du site

Pour vos commandes : maketcompagnie@gmail.com

 

  

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STAGE ENFANTS & ADOS

 

VACANCES DE LA TOUSSAINT 2023 Du 23 au 27 Octobre 2023

Club Karate Paris - Stage Karate Enfants

 

 

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MAK KARATE PLEIN AIR - DERNIER COURS DE LA SAISON 

 

Je vous donne rendez-vous à partir du jeudi 7 septembre 2023 pour une nouvelle saison de KARATE

 

 

 

 

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MAK KARATE PLEIN AIR

 

Je vous donne rendez-vous au Jardin des Tuileries le vendredi 28 Juillet 2023 pour le dernier cours de la saison.

A vendredi 18h30 !

 

 

MAK KARATE LES TUILERIES 2023 / 5ème cours

 

 

 

 

 

 

MAK KARATE LES TUILERIES 2023 / 4ème cours

Mardi 18 juillet 2023 18h30-19h30

 

Les baskets ont chauffé ce soir aux Tuileries !!!!!

 

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MAK KARATE LES TUILERIES 2023 / 3ème cours

 

KARATE PLEINE BALLE PENDANT UNE HEURE !

 

 

 

  

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MAK KARATE LES TUILERIES 2023

 

 

Les cours de Karaté du MAK continuent jusqu'à fin Juillet 2023 au jardin des Tuileries !!!

 

Mardi 4 Juillet 2023, 1ère séance de Karaté en extérieur.

Cours karaté tous les mardis et vendredis 18h30 - 19h30 !

 

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Fête du MAK 2023

 

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MAK - Fête du club 2023

 

Un formidable moment de convivialité et de Karate ! Kihon, Kata, Kumite, Bunkaï, tout y était !

Bravo à tous pour les démos qui étaient magnifiques !

Quel travail ! Trop fier du MAK, vous avez assuré !

 

Merci au public, parents et amis, d'avoir répondu présent pour cette belle soirée ; merci pour vos chaleureux applaudissements qui nous ont portés.

 

Merci à notre parfait Monsieur Loyal Jean-Marc

On vous attend pour l'édition 2024 !!!

 

 

 

 

 

 

 

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COURS KATA SAISON 2022-2023

 

Le MAK vous a proposé 58 heures de cours Kata pour la saison 2022-2023 avec l'étude des Kata du 1er, 2ème, 3ème, 4ème et 5ème Dan !!! 

 

- 58 heures avec l'oeil d'ED rivé sur la moindre de vos positions !

- 58 heures à zyeuter vos Zenkutsu !

- 58 heures de transferts de poids du corps !

- 58 heures de "Tour pleine balle"

- 58 heures de "On agrandit ses positions"

- 58 heures de "On descend sur ses jambes" !

- 58 heures de "On refait" !

 

Qu'on ne s'étonne pas du niveau des karateka du MAK !!!

 

Notre cours de Karaté du mercredi midi (Les Halles - 12h30-13h30) dédié à l'étude des Katas Supérieurs

 

Kata des cours du mercredi :

- Les 5 Kata du 2ème Dan : ENPI, BASSAI DAI, KANKU DAI, JION, HANGETSU

- Les 5 kata du 3ème Dan : BASSAI SHO, KANKU SHO, JITTE, TEKKI NIDAN, GANKAKU

- Les 5 kata du 4ème Dan : NIJUSHIHO, UNSU, SOCHIN, TEKKI SANDAN, JIIN

- 2 kata du 5ème Dan : MEIKYO, CHINTE

 

Tous les cours du samedi :

- 1er cours : 1 er dan - florilège des 5 Heian

- 2 e cours : 2 e dan – Bassaï dai

- 3 e cours : 2 e dan – Enpi 1/2

- 4 e cours : 1 er dan – Tekki shodan

- 5 e cours : 2 e dan – Enpi 2/2

- 6 e cours : 2 e dan – Bassaï dai & Enpi

- 7 e cours : 1 er dan – Heian Yodan & Heian Godan & Tekki shodan

- 8 e cours : 2 e dan – Jion 1/2

- 9 e cours : 2 e dan – Jion 2/2

- 10 e cours : 1 er dan – les six premiers kata

- 11 e cours : 1 er dan – Heian Godan

- 12 e cours : 2 e dan – Kanku dai 1/2 & Jion & Bassaï dai

- 13 e cours : 2 e dan – Kanku dai 2/2

- 14 e cours : 1 er dan – Heian Yodan & Heian Godan

- 15 e cours : 2 e dan – Bassaï dai & Enpi & Kanku dai

- 16 e cours : 3 e dan – Gankaku 1/2

- 17 e cours : 2 e dan – Kanku dai

- 18 e cours : 3 e dan – Gankaku 2/2

- 19 e cours : 2 e dan – Jion

- 20 e cours : 3 e dan – Kanku sho 1/2

- 21 e cours : 2 e dan – Florilège des kata du 2 e dan

- 22 e cours : 2 e et 3 e dan – Jion & Kanku dai & Gankaku & Kanku sho

- 23 e cours : 2 e et 3 e dan : Enpi & Bassaï dai & Gankaku & Kanku sho & Jion & Kanku dai

- 24 e cours : 3 e dan – Kanku sho 2/2

- 25 e cours : 3 e dan – Bassaï sho

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MAK - Passage de grade - Samedi 17 Juin 2023

 

Quelques réactions à chaud, avec beaucoup d'émotions, de nos candidats au passage de grade !!!

 

Félicitations à tous, je suis très fier de vous !

Merci à Fanny pour les interviews.

 

 

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Et un 5ème Dan de plus au MAK !!!!!!

 

Félicitations à Jean pour l'obtention de son 5ème DAN de Karaté, aujourd'hui dimanche 18 juin 2023 !

 

 

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MAK - Passage de grade adultes - Samedi 17 Juin 2023

Cassandre - Marlène

 

Philippe - Aloy - Victoria - Clémence

 

- Arthur

 

Ina Sandler - Katherina - Emmanuel Sitbon - Mickaël

 

 

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MAK Kids
Passage de grade des kids du MAK !

 

Félicitations les Kids, et bravo pour votre travail et vos progrès tout au long de cette belle saison !!!

Merci à Hadrien Champion pour son excellent travail lors des cours de Karaté enfants !
Photos : Fanny

 

Le cours de Karaté enfants du samedi midi aux Halles !

 

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PASSAGE DE GRADE

Samedi 17 juin 2023

 

 

Même nos karateka débutants ont un passage de grade officiel !

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Programme du cours Kata du mercredi 7 juin 2023 !!!

 

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MAK LES HALLES

 

Jusqu'au bout de la saison pour les Karateka du MAK !!!!!!

Vendredi 2 juin 2023 12h15-13h15 - Gymnase Suzanne Berlioux

 

Cours de Karaté du vendredi midi (Gymnase Suzanne Berlioux 12h15-13h15)

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MAK Pause Chamallow

 

Cours de Karaté enfants du mercredi 13h30-14h30

 

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MAK GRADES

 

Encore une fois, carton plein pour le MAK au passage du grade du samedi 13 mai 2023 !!!!

Bravo à tous, je suis très fier de votre préparation et de votre réussite !

 

Éric Delannoy

 

Pour le 2ème Dan :

- Laurence Morvan

- Margot Regnault

- Florian de Quillacq

- Frédéric Blanc

 

Pour le 3ème Dan :

- Hadrien Champion

- Sébastien Masino

Pour le 4ème Dan :

 

- Francine Vuillerot

- Noémie B. Miller

- Richard Guinet

- Alexandre Nardella

 

 

 

 

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STAGE PRÉPARATION PASSAGE DE GRADE !

2 heures entières de pratique ! SAMEDI 6 MAI 2023 DE 12h à 14H

 

Venez vous entraîner sur les 6 U.V. des grades : Kihon traditionnel, Kihon des 3 techniques, Kihon multi-directionnel, Kihon avec plastron, Kata, Kata-Bunkaï, Kihon et Ippon Kumite, Jyu Ippon Kumite !

 

Le MAK vous propose un stage de Karate spécifique à la préparation des passages de grade le samedi 6 mai 2023, dernier stage avant le passage de grade fédéral des DAN du 13 & 14 mai 2023 !

 

- Stage de Karaté ouvert à tous, membres ou non membres du MAK, à partir de 13 ans.

- Préparation au passage de grade pour les ceintures de couleur et ceintures noire 1er, 2è et 3è DAN

 

 

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Inscriptions saison 2023-2024

 

Pour toute inscription du 1er Juin 2023 au 8 Juillet 2023, le MAK vous permet de bénéficier d'une remise de 10% sur les forfaits Karaté adultes et enfants de la saison 2023-2024 ! 

 

* Offre valable pour les forfaits trimestriels, semestriels et annuels de la saison 2023-2024

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Vacances de Printemps 2023

 

 

Les cours listés ci-dessous sont maintenus pendants les vacances scolaires de Printemps 2023 :

 

- Samedi 22 avril 2023, 12h30-13h30 : Adultes & Enfants - Les Halles

- Mardi 25 avril 2023, 12h15-13h15 : Adultes - Les Halles

- Vendredi 28 avril 2023, 12h15-13h15 : Adultes - Les Halles

- Mardi 2 mai 2023, 12h15-13h15 : Adultes - Les Halles

- Mardi 2 mai 2023, 12h30-13h30 : Adultes - Centre CEASC

- Vendredi 5 mai 2023, 12h15-13h15 : Adultes - Les Halles

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MAK LES Halles - Mercredi 19 avril 2023

 

 

Cours Kata Shotokan, mercredi 12h30-13h30 Gymnase Suzanne Berlioux 

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MAK Les Halles - Samedi 1er avril 2023

 

Vidéo de l'entraînement sur le Kata Gankaku

 

Cours Kata Shotokan, samedi 12h30-13h30 Gymnase Suzanne Berlioux 

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MAK Les Halles - Samedi 1er avril 2023

 

Les Kimono ont claqué ce midi aux Halles !!!!

Plus de 50 Karateka réunis : bonne humeur et explosivité !

3 groupes de travail niveau 1er, 2ème et 3ème Dan

Merci à tous pour votre énergie et votre confiance

 

 Cours Kata Shotokan, samedi 12h30-13h30 Gymnase Suzanne Berlioux

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MAK Les Halles - Samedi 1er avril 2023

 

Gankaku pleine balle pour le groupe des 3ème Dan !

 

 Cours Kata Shotokan, samedi 12h30-13h30 Gymnase Suzanne Berlioux

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MAK LES HALLES - Samedi 1er avril 2023

 

Karate enfants, la relève du MAK au taquet !

 

 Cours Karaté enfants, samedi 12h30-13h30 Gymnase Suzanne Berlioux

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MAK Les Halles - Samedi 1er avril 2023

 

Les ceintures de couleurs affûtent les Heian !

 

 Cours Kata Shotokan, samedi 12h30-13h30 Gymnase Suzanne Berlioux

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MAK Les Halles - Samedi 1er avril 2023

 

Les Bunkaï de Jion n'ont plus de secrets pour le groupe de Karateka 2ème Dan !

 

Cours Kata Bunkaï, samedi 12h30-13h30 Gymnase Suzanne Berlioux 

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MAK LES HALLES - COURS KARATE TECHNIQUE

 

Retour sur une partie des cours de Karate de la semaine / Jeudi 16 mars 2023

 

 

MAK LES HALLES - COURS KATA DU SAMEDI 12h30-13h30

 

Retour sur une partie des cours de Karate de la semaine / Samedi 18 mars 2023 12h30-13h30

 

 

 

MAK LES HALLES - COURS KARATE CARDIO

 

Retour sur une partie des cours de Karate de la semaine / Vendredi 17 mars 2023 12h15-13h15

 

 

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À VOS KIMONO !!!

 

 

 

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MAK MARAIS

Perfectionnez vos techniques de Karaté tous les jeudis soir de 18h00 à 19h00 avec Éric Delannoy !!!

 

 

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MAK - LES HALLES KATA 

Découvrez le programme des cours Kata du mercredi et samedi aux Halles du 2ème semestre !!!

 

KATA 3ème DAN LE SAMEDI

 

Planning Kata 2è semestre 2022-2023

 

 

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MAK - LES HALLES

 

Vendredi 17 février 2023 12h15-13h15

28 Karateka ce vendredi midi !!!! De Yoko en Ushiro, ça a envoyé grave pendant 1 heure !

Bravo à tous, magnifique énergie et Kimono trempés

 

 

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MAK-LES HALLES

VENDREDI 10 FÉVRIER 2023 12H15-13H15

Des Ushiro Ura Mawashi Geri qui volaient dans tous les sens. C'était très chaud avec les 27 Karateka dans la salle !!!

 

- Cours Karate adultes 12h15 Les Halles ✅

- Cours Karate adultes 12h30 CEASC ✅

- Cours Karate enfants Eglise US 17h00 ✅

- Cours Karate adultes Eglise US 18h30 ✅

 

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Vendredi 3 Février 2023, MAK-LES HALLES

30 karateka dans la salle, ça chauuuuuuffe !!!!

 

 

 

 

 

 

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Mercredi 1er Février 2023 MAK-LES HALLES

 

Une trentaine de Karateka pour le Kata UNSUUUUUU

Merci à tous, c'était génial !

 

 

 

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COURS DE FRAPPE

 

FAITES CHAUFFER LA COLLE !!!

 

 

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COURS KATA LES HALLES 12h30-13h30

Mercredi 18 janvier 2023

 

  

 

 

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BONNE ANNÉE 2023 !

 

 

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FERMETURE FÊTES DE FIN D'ANNÉE

 

 

Le MAK sera fermé du Lundi 19 Décembre 2022 au Lundi 2 Janvier 2023 inclus.

Reprise des cours à partir du Mardi 3 Janvier 2023 !

 

Bonnes fêtes de fin d'année !

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PASSAGE DE GRADE KYU ET 1ER DAN - 17/12/2022

 

 

Le samedi 17 Décembre, s'est déroulé le passage de grade de Karaté du club MAK pour les ceintures de couleur de Karaté ainsi que le passage de grade de la ceinture noire 1er Dan de Karaté. Sur quatre tableaux, les élèves du MAK ont pu passer leur grade de Karaté avec des programmes différents selon le grade présenté.

Félicitations à tous pour votre préparation lors des différents cours de Karaté, mais aussi pour votre réussite le jour du passage !

 

Je suis très fier de vous,
Éric Delannoy.

 

Merci aux Jurys :

M. Didier Giraud, M. Jean-Marc Antolini, M. Philippe Kaluztiner, M. Martin Ballogou, M. Maxence Panguel, M. Maurice Lemoine, Mme Hanni Rosenbaum, M. Paul Loubière, M. Adrien Panguel, M. Hadrien Champion 

 

 

 

Ont été reçus au grade de :

Ceinture noire de Karaté 1er Dan :

 

 

 

- Mme Laurence Castany
- Mme Sylvie Nhansana
- Mme Radwa
- Mme Christine Lelong
- M. Stephano Bolis
- M. Yves-Marie Haussonne
- M. Felix Zinga
- M. Dorian Monin
- M. Daniel Simo Mbobda

 

Ceinture Marron de Karaté :

 

 

 

- Mme Fanny Levin Delannoy
- M. Martin Jean-Baptiste

 

Ceinture bleue de Karaté :

 

 

- Mme Julia Harris
- M. David Del Bourgo

 

Ceinture verte de Karaté :

 

 

- Mme Kateryna Perepechay
- Mme Yveline Schneider : Recue à l'UV Kihon

 

Ceinture orange de Karaté :

 

 

- Mme Zina Abdelmalek
- M. Antoine Vallee
- M. Arthur Nhansana

 

Ceinture jaune de Karaté :

 

 

 

- Mme Clémence Bejanin
- Mme Victoria Goeman Parson
- M. Philippe Parmentier
- M. Aloys Gabet

 

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Retrouvez toutes les photos du passage sur notre site FaceBook  

 

 

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PASSAGE DE GRADE - 6ème DAN KARATÉ SHOTOKAN

 

C'est avec un grand plaisir que je vous annonce l'obtention du 6ème Dan !

 

Je remercie Emmanuel de Felice, mon ami et partenaire lors de ce passage de grade. Nous avons pris énormément de plaisir à travailler ensemble à l'entraînement et lors du passage !

 

Merci à ma femme Fanny pour ces magnifiques fleurs et son indéfectible soutien !

 

 

 

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Samedi 10 Décembre 2022 - Fédération Française de Karaté

 

Félicitations à Vincent & Christophe pour leur réussite à l'examen du 2ème Dan !!!

 

 

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MAK - PASSAGE DE GRADE SAMEDI 17 DÉCEMBRE 2022

J'ai le plaisir de vous annoncer que le 1er passage de grade de la saison 2022-2023, se déroulera le samedi 17 Décembre 2022 au Gymnase Suzanne Berlioux de 12h00 à 14h00. (Date unique - pas de passage dans les autres salles du MAK)

 

- Passage des KYU / Ceintures de couleurs :

 

Les inscriptions pour le passage de grade des ceintures de couleurs se feront sur place en début d'examen.

- 12h00 Inscriptions et échauffement / 12h15 Début d'examen

 

Avant de vous présenter à l'examen, vous pouvez vérifier le programme par ceinture de couleur en suivant ce lien : Programme par ceinture de couleur

 

- Passage de la ceinture noire 1er DAN :

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MAK - Dojo American Church - Paris VII

 

Pour finir la semaine en Kimono, trempé après une heure d'entraînement ...

Cours du Vendredi 18 Novembre 2022 19H00 - 20H00

 

C'est avec une immense joie que je vous annonce mon mariage avec Fanny le samedi 8 Octobre 2022 ! 
Merci à tous pour vos messages ❤️

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STAGE KARATÉ ENFANTS - VACANCES DE NOËL 2022

 

 

Notre club de Karaté, le MAK organise pendant les vacances scolaires de Noël 2022, un stage de Karaté pour les enfants et Adolescents de 5 à 13 ans. Ce stage est organisé dans la salle des Arts Martiaux du Gymnase Suzanne Berlioux dans le 1er arrondissement de Paris.

Ce stage de karaté enfants des vacances scolaires de Noël 2022 permettra .... Stage Karate Enfant - En savoir +

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STAGE PRÉPARATION PASSAGE DE GRADE

 

 

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Rentrée Saison 2022 - 2023

Tous les cours de Karaté adultes et enfants reprendront à partir du Lundi 5 Septembre 2022 aux horaires des cours.

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Choisir son cours de Karaté au MAK

 

 

 Je souhaite commencer la pratique du Karaté, je suis débutant

 Je souhaite suivre des cours de Karaté techniques pour me perfectionner

 Je prépare mon prochain passage de grade de Karaté

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan de base

 Je souhaite m’entraîner sur les Kata Shotokan supérieurs

 Je souhaite suivre des cours de Karaté intenses, cardio avec un niveau technique supérieur

  Je souhaite prendre des cours particuliers de Karaté avec Éric Delannoy

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Planning Cours Karaté Adultes Saison 2022-2023

Voir les horaires des cours de Karaté adultes du MAK

 

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Planning Kata saison 2022 - 2023

 

 

- Planning Kata 1er semestre 2022-2023

- Planning Kata 2è semestre 2022-2023

 

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MAK Karaté - Jardin des Tuileries - Juillet 2022 

 

 

Oyez .... Oyez !!!! Les cours de Karaté du MAK continuent jusqu'à fin Juillet au jardin des Tuileries !!!

Mardi 5 Juillet 2022, 1ère séance de Karaté en extérieur avec les karateka du MAK.

 

Cours karaté tous les :

- Mardis 18h30 à 19h30
- Mercredis 12h30 à 13h30
- Jeudis 18h30 à 19h30

 

 

MAK - Cours de Karaté plein air - Juillet 2022

 

 

La saison n'est pas terminée ! Le MAK continue sous les platanes au jardin des Tuileries.

 

Cours tous les :

• Mardis 18h30 à 19h30

• Mercredis 12h30 à 13h30

• Jeudis 18h30 à 19h30

    

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Dernier cours Kata du Mercredi

 

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Passage de grade fin de saison 2021 - 2022

Reçus aux nouveaux grades :

 

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MAK - Entraînement passage de grade

 

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MAK - Passage de Grade 1er DAN : Samedi 18 Juin 2022

 

 

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Week end de l'ascension 2022 :

Pas de cours de Karaté adultes et enfants du Jeudi 27 Mai au samedi 28 Mai 2022 inclus

 

Stage Préparation Passage de Grade :

- Dimanche 29 Mai / Stage préparation passage de grade au centre de danse du Marais de 14h00 à 16h00 (Inscriptions sur place)

 

Compétition Kata MAK :

- Samedi 4 Juin 2022 => Compétition Kata Adultes

 

Les passages de grades :

- Centre CEASC - Pyramides : Mardi 14 Juin 2022 de 12h30 à 13h30 (Réservé aux élèves du Mardi)

- Centre de Danse du Marais : Jeudi 16 Juin 2022 de 18h00 à 19h00 (Réservé aux élèves du Jeudi)

- Gymnase Suzanne Berlioux : Samedi 18 Juin 2022 de 12h15 à 13h45 - Adultes et Enfants - Couleurs et 1er DAN

 

Étude Kata 5ème DAN :

- Tous les mercredis, du 8 au 29 Juin 2022, étude du Kata Gojushiho Daï - 12h30 à 13h30

 

Karaté Juillet 2022 :

- Karaté en extérieur de retour au bois de Boulogne - Dates et horaires à venir

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STAGE PRÉPARATION PASSAGE DE GRADE : DIMANCHE 29 MAI 2022

 

 

MAK - COMPÉTITION KATA ADULTES (2 Kata par catégorie)
SAMEDI 4 JUIN 2022 DE 12H00 À 14H00

- Catégorie 1 : Ceintures Blanches
- Catégorie 2 : Ceintures Jaunes/Oranges
- Catégorie 3 : Ceintures Vertes/Bleues
- Catégorie 4 : Ceintures Marrons
- Catégorie 5 : Ceintures Noires

 STAGE PRÉPARATION PASSAGE DE GRADE : DIMANCHE 3 AVRIL 2022

 

 

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Je vous propose de me retrouver le vendredi 14 Janvier à 12h15 pour le 1er cours de frappe de l'année 2022.
Gymnase Suzanne Berlioux Paris I, Châtelet Les Halles.
Ouvert à tous membre ou non membre du MAK.
Tarifs 15€

 

Retrouvez moi sur Instagram

  

 

 

 

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MAK - Passage de grade Kyu

 

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MAK - Passage de grade 1er DAN

- Mme Mariama Abdallah
- Mme Ina Valintelyte - Ina Valin
- Mme Margot Regnault
- Mr Bessis Joël
- Mr D'Ortolli Michel
- Mr Bouvier Stanislas
- Mr Lamin Marrah
- Mr Lopez Nicolas
- Mr Cuzol Nicolas

Open Kata Enfants :

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Opération spéciale solidarité - Étudiants

OFFRE RÉSERVÉE AUX ÉTUDIANTS

Pour soutenir nos étudiants qui ont été particulièrement éprouvés par les mesures touchant au COVID, le MAK souhaite par solidarité leur permettre de retrouver une activité sportive normale.

 

Entre le Lundi 8 Novembre 2021 et le 31 Décembre 2021, le MAK propose aux étudiants une réduction de -50% sur le Forfait Étudiant Annuel avec un accès illimité à tous nos cours.

 

Pour profiter de cette offre :

- Avoir moins de 30 ans.

- Être en possession d'une carte étudiant 2021-2022

- Être boursier (Fournir justificatif)

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Résultats Passage de Grade du 2ème, 3ème et 4ème DAN du samedi 23 Octobre 2021

90% DE RÉUSSITE POUR CE PASSAGE DE GRADE  SUR 10 CANDIDATS PRÉSENTÉS 9 REÇUS

REÇUS AU GRADE DU 2ÈME DAN :

- Marine Baron
- Helene de Mazarin
- Manuel Marie

REÇUS AU GRADE DU 3ÈME DAN :

- Alexandre Dor
- Fabienne
- Eric Gaye-Bareyt

REÇUS AU GRADE DU 4ÈME DAN :

- Martine Rio
- Gwénaelle Madec
- Philippe Kaluszyner

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MAK - Passage de Grade 1er DAN